Just relax and better energy in the morning🌅 This is a great to improve full-body flexibility. You can do it as a short morning or a relaxing evening workout before bed. Enjoy your workout!!
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春らしい気候で気分も上がります🌸
朝少しゆっくりできたから10分くらいリラックスしながら思うがままに動きました💓気の向くままに☺️時にはそういう時間も大切ですね✨
就寝前にも良しです💯
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